Si tu as un antivirus, lance une analyse complète un jour où tu n'es pas chez toi, et quand tu reviens, ça devrait être fini et il te jertera tout ce qui n'est pas bon.
Un autre jour où tu n'es pas là, tu lance d'abord un nettoyage du disque puis une défragmentation. Le nettoyage va vite et tu lances juste après la défragmentation qui est plus longue. Après ça ça devrait déjà aller mieux =D